Pense sempre de forma positiva!

Toda vez que o pensamento negativo vier a sua mente, troque -o por outro, pode ser por uma bela imagem!


Para isso, é preciso muita disciplina mental
Você não adquire isso do dia para noite, assim como um atleta: Treine muito!


Não se queixe. Quando você reclama tal qual um imã, você atrai para si toda carga negativa de suas próprias palavras.
A maioria das coisas que acabam dando errado, se materializam quando nos lamentamos.


Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano.
Livre-se de fofocas, comentários maldosos. Seja Positivo!
Sintoniza-se com o Alto Astral.


Não se aborreça facilmente e nem dê importância às pequenas coisas.
Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.


Viva o presente fazendo sempre o melhor pra que puder!
O ansioso vive no futuro.
O rancoroso vive no passado.
Aproveite o Aqui e Agora.


Faça seu dia valer a pena.


Não perca tempo com melindres e preocupações, só trazem doenças.
Mentalize o  Positivo, Você Pode!
Faça de dentro pra fora.


A água purifica, sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira.
Em casa, enquanto toma banho com os olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e toda a carga pesada, negativa, indo embora água abaixo.


Ande descalço quando puder, na terra de prefer6encia.
Em casa, faça uma massagem nos seus pés ao final de um dia de trabalho. Ou os escalde em água morna com sal para descarregar.


Mantenha contato com a natureza.
Tenha em casa um vaso com plantas e cuide dele com carinho.
O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.


Ouça música. A vibração de uma canção tem os poder de nos fazer sentir vivos!


Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar.


Liberte-se!


Sempre que puder, livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas.


Viva a Vida, ainda da tempo. Sempre é tempo. O tempo só depende da real Vontade.


Gaste mais horas realizando do que sonhando...
Fazendo do que planejando...
Vivendo do que esperando...


Quem quase morre está vivo, mas quem quase Vive, já morreu!


O medo nos afasta das derrotas, mas das vitórias também.


Desejo à você:


* Um lindo dia!
*Uma excelente  semana!
* Um maravilhoso mês!
*Um ano Porreta
*Uma vida descomplicada!


Muita Paz!

Eu escolho tudo que faço!

Comece a prestar atenção naquilo que você diz. Não fale nada que não queira que se torne realidade pra você.
Retire a expressão "tenho de" de seu vocabulário e pensamento, pois assim libertará grande parte das pressões auto-impostas. É você que cria um tremenda pressão quando fica repetindo: "Tenho de fazer isto.", "Tenho de fazer aquilo', Tenho de , Tenho de ... "Ao invés de usar a expressão, comece usando frases dizendo: "Escolho..."
Isso coloca uma perspectiva totalmente nova em sua vida, pois o ajuda a entender que voce é o responsável por seus atos e que tudo o que faz é por escolha própria. Talvez não seja a impressão que você tenha, mas é a verdade.

(Louise L. Hay)

Muita PAZ!

Respiro Imerso no Amor e a Vida Flui por Mim.

As respostas a todas as perguntas que você faz e fará estão bem aí, em seu interior. Cada vez que você diz: "Não sei", está fechando a porta para sua própria sabedoria.

Você está se expandindo ou se contraindo? Quando você expande seus pensamentos e suas crenças, tudo o que esta relacionado como seu ser, a vida flui livremente. Quando se contrai, ergue muralhas em sua volta. Se você está amedrontado, sentindo-se ameaçado ou tendo a impressão de que algo não vai bem, comece a respirar fundo. A respiraçao faz você se abrir . Ela expande seu peito, endireita sua espinha e dá mais espaço para seu coraçao se ampliar. Com a prática de respirar profundamente, você derruba barreiras e começa a se abrir. Treine respirar fundo, pois esse hábito é um ponto de partida. Quando você se sentir à beira do pânico, respire fundo algumas vezes e diga a si mesmo: Afinal, quero me contrair ou quero me expandir?"

(Louise L. Hay)

Boa EXPANSÃO à todos!

Muita Paz! 

Carnaval!

Para se entender o carnaval e outras festas  populares, é necessário lembrar que a Terra ocupa o segundo lugar na escala evolutiva enquanto um planeta de provas e expiações. Aqui, e em mundos semelhantes, encarnam espíritos recém saídos da barbárie, dando os primeiros passos na sua história evolutiva e esses espíritos trazem consigo um grupo de sensações ou pulsões que precisam ser extravasadas para que não se voltem contra a sociedade em que encarnaram. Não foi a toa que Freud nos defendeu a tese de que a cultura nasce da repressão. Em verdade, estamos encarnados para  reprimirmos as más tendências e adquirir elementos espirituais positivos como o amor, a solidariedade, o respeito ao próximo e as diferenças, em uma palavra, desenvolver as faculdades positivas do espírito.

 A festa é o momento em que o espírito tem a oportunidade de pôr para fora, não necessariamente, o que ele tem de pior mas as suas emoções mais profundas. Como somos espíritos altamente imperfeitos as nossas festas quase sempre explicitam emoções do tipo primário. Nos tempos da Grécia antiga, as bacanais, festas dedicadas ao deus Dioniso ou Baco tornaram-se tão perigosas para o equilíbrio da polis (cidade) que teve de ser transformada em teatro como uma forma de "domesticação" do conteúdo nocivo da alma humana. A Festa do deus Líber em Roma; a Festa dos Asnos que acontecia na igreja de Ruan no dia de Natal e na cidade de Beauvais no dia 14 de janeiro entre outras inúmeras festas populares em todo o mundo e em todos tempos, têm esta mesma função.

 O carnaval é uma dessas festas que costuma ser chamada de folia que vem do francês folle  que significa loucura ou extravagância sem que tenha  existido perda da razão. No caso do carnaval a palavra significa desvio, anormalidade, fantasia  descontração ou mesmo alegria. Assim, a festa carnavalesca é o momento em que o espírito humano pode extrojetar o que há de mais profundo de mais primitivo em si mesmo.  O poeta Vinicius de Morais deixou isto muito claro ao dizer: " Tristeza não tem fim, felicidade sim / A felicidade parece a grande ilusão do carnaval/  ? a gente trabalha um ano inteiro / por um momento de sonho/ pra fazer a fantasia de rei ou de pirara ou jardineira / Pra tudo se acabar na quarta-feira."

 Qual a posição do espírita ante o carnaval? Sem querer ditar normas, apenas dando a minha opinião, o espírita, em primeiro lugar, deve compreender o carnaval; não ser muito severo, não ter medo dele por acreditá-lo uma expressão do mal e do diabólico da alma humana; não fugir dele por medo de sua sedução. Não deve, como fazem algumas religiões criar blocos ou escolas-de-samba para brincar um carnaval cristão. Pode ser um observador comedido, se gosta da festa, ir ao sambódromo ou às ruas para ver os foliões e, se não gosta, pode aproveitar o feriadão para descansar, meditar ou estudar espiritismo sozinho ou em conjunto; em resumo seguir o conselho de Paulo: "Viver no Mundo sem ser do mundo."
(www.correioespírita.org.br)

Sempre estou perfeitamente protegido!

Às vezes, quando tudo vai magnificamente bem em nossa vida, sentimos uma certa aflição criada pela impressão de que algo de mau vai  nos acontecer, que vamos perder tudo o q temos de bom. Chamo isso de ansiedade subjacente". Ansiedade é medo e falta de confiança em si mesmo. para livrar-se dela, apenas a reconheça como uma porção do ser humano que utilizamos para nos recuperar com alguma coisa. em seguida, agradeça por ela ser parte de você e deixe - a partir.
Lembre-se: quando surge um pensamento de temor, ele está tentando protegê-lo. Não é isso o medo? Quando você se assusta, seu corpo produz mais adrenalina para proteg6e-lo do perigo. Então, quando sentir um temor irracional, converse com ele, dizendo: "sou grato por voc6e estar querendo me ajudar". Em seguida faça uma afirmação positiva sobre esse medo em particular. Isso significa que você deve reconhecê-lo e agradecer-lhe, mas não lhe dê importância.

(Louise L. Hay)

Quem já não sentiu ou está sentindo neste momento esta reação? 
Permita -se a Felicidade,  VOCÊ  merece!
Muita Paz!

A Importância do Autoperdão...

É certo que todos nós já cometemos erros no passado, e mais certo ainda que cometeremos vários outros até o final das nossas vidas. E é bastante comum depois de cada erro cometido surgirem sentimentos de raiva de si mesmo,  culpa e arrependimento. Não bastasse o prejuízo causado pelo erro cometido, a nossa mente começa a criar uma negatividade adicional remoendo nossos erros em diálogos mentais carregados de emoções que nos causam sofrimento. Você pode começar a dizer mentalmente para si próprio “Eu fui muito burro! Como pude permitir isso? Como posso cometer o mesmo erro tantas vezes? Se arrependimento matasse...  Se eu pudesse voltar no passado...  Quanto sofrimento me causei.  Quanto sofrimento causei para outras pessoas. Parece que eu nunca vou aprender. Eu mereço mesmo é sofrer”.

 Quem nunca teve diálogos consigo mesmo nesse teor? São falas mentais do ego que revelam culpa, raiva, arrependimento, tristeza, mágoa de si mesmo e necessidade de autopunição.

Esses sentimentos surgem como uma forma de nos fazer aprender algo para que a gente não repita o mesmo erro. Através do sofrimento algumas pessoas aprendem importantes lições. No entanto, é importante entender que não é preciso sofrer para aprender. O ego é mestre em criar sofrimento e justificá-lo para que você acredite que é realmente necessário carregar tudo aquilo.  O importante, na verdade, é reconhecer o erro, aprender com ele e seguir em frente. Assim o sentimento negativo torna-se desnecessário pois o único objetivo do sofrimento é trazer aprendizado. Por isso o ideal seria que aprendêssemos  rapidamente após um erro,  e que ao mesmo tempo soltássemos os sentimentos negativos. Uma frase que poderia resumir esse padrão mental seria: Sempre que cometo um erro, eu aprendo o que posso, me perdôo, e sigo em frente.  

No entanto o padrão mental que a mente carregada de negatividade cria é como se dissesse o seguinte: “Sempre que eu erro, eu fico com muita raiva de mim mesmo, me culpo, sinto arrependimento,  me causo bastante sofrimento, pois quem sabe assim eu deixo de ser essa besta quadrada e começo a fazer algo na vida que preste.” A mente é um juiz muito severo se você der atenção e energia para esses pensamentos. E quantas pessoas não carregam esses pensamentos e sentimentos durante uma vida inteira?

A raiva de si mesmo e a culpa aparecem como uma forma inicial de autopunição. Como posso cometer um erro e sair com a consciência tranqüila?  Preciso sofrer para pagar pelo erro e aprender! É o que diz o ego inconscientemente. Além dessa punição inicial que nos impomos, vamos dar um jeito de nos castigar ainda mais, também de  forma inconsciente. Esse é um mecanismo doentio de provocar sofrimento para si próprio para ‘aliviar a consciência’. 

As emoções negativas tem vida própria, desejam sobreviver e se alimentar. Sendo assim, a raiva vai procurar criar novas situações para que você sinta raiva de si mesmo. A culpa vai criar situações para que você se sinta mais culpado. Tudo acontecendo de forma silenciosa no seu interior, influenciando seus pensamentos e ações, e causando um grande estrago nas nossas vidas. E a cada nova situação que surge, a emoção negativa lhe convence que ela está certa em estar ali criando aquele diálogo mental severo.

E como seria essa auto punição inconsciente? Vem em forma de atitudes negativas com relação a você mesmo: perda de oportunidades, preguiça e falta de coragem para fazer coisas que poderiam melhorar a sua vida, surgem sentimentos de não merecimento, vontade de comer em excesso prejudicando a própria saude, escolhas erradas nos relacionamentos e na vida profisisonal e etc...

Dessa forma, o sofrimento, que na teoria surgiu  para que você aprendesse e cometesse menos erros, acaba levando você a se punir, e assim cometer mais erros trazendo mais sofrimento para você e para pessoas próximas.

Entender esses mecanismos podem fazer como que você solte a negatividade e se perdoe mais facilmente, pois agora é possível compreender as razões egóicas (do ego) inconscientes e sem fundamento que estávamos usando para nos manter apegado aos sentimentos negativos.

Os pontos que espero deixar claro nesse texto são os seguintes: '

 1) O sofrimento causado pelos erros servem apenas para gerar aprendizado. Por isso, reconheça o erro rapidamente, aprenda rápido solte a negatividade. O ideal é aprender sem precisar sofrer 

2) O ego e as emoções negativas que estão torno dele vão tentar lhe convencer a todo custo a manter o sofrimento, pois cada emoção deseja sobreviver e se alimentar.

 3) Carregando esse sofrimento, você tenderá a se auto punir, e isso trará mais sofrimento para a sua vida e para a vida de outras pessoas.

Não há qualquer vantagem em não se perdoar, pelo contrário, mais sofrimento é gerado!!!

(Texto: André Lima)

Todos nós viemos aqui para sermos Felizes, pra sentir a felicidade da Vida, para aprender a Amar, eu disse aprender, portanto temos o direito de errar e a responsabilidade de aprender com o erro...

Se não está sendo assim pra Você, alguma coisa está errada. Não se conforme. Busque ajuda! 

Silencie e perceba onde você precisa trabalhar! Peça ajuda pro seu Anjo da Guarda! Acredite, ele existe mesmo! 

Hoje em dia temos cada vez mais possibilidades de buscar ajuda espiritual, energética, psicológica. 

Invista em VOCÊ!!!

Seja mais forte que o negativo. Desprenda-se!!!!!!!!

Desejo à vocês, do fundo do meu coração, Muita Paz! 

Respirem beeeem fundo, escutem uma música que os tragam boas lembranças e tenham um LINDO dia!

As 7 leis espirituais do sucesso!

 "As 7 Leis Espirituais do Sucesso"

Qualquer coisa que desejamos pode ser criada, pois as mesmas leis que a natureza utiliza para criar uma galáxia, um planeta, um corpo humano, podem realizar nossos desejos mais profundos.

As "Sete Leis Espirituais do Sucesso" sugere que nos concentremos em uma lei a cada dia da semana, conforme apresentamos abaixo:



DOMINGO: Lei da Potencialidade Pura

· Reserve um momento do dia para ficar só e fazer uma
meditação silenciosa.

· Reserve um período do dia para comungar com a natureza.

· Pratique diariamente o preceito: "Hoje não julgarei nada".

SEGUNDA-FEIRA:  Lei da Doação

· Ofereça sempre algo às pessoas com quem tiver contato(cumprimento, pensamento positivo, oração, benção).

· Agradeça as dádivas oferecidas pela vida, como a beleza da natureza e tenha abertura para continuar recebendo-as. Deseje em silêncio, toda vez que entrar em contato com alguém, que tenha uma vida próspera e feliz.

TERÇA-FEIRA: Lei do Karma

· Observe sempre as escolhas que vai fazer e se pergunte: Quais serão as conseqüências dela para mim e para os outros?

· Peça orientação ao seu "coração", se sentir conforto, siga adiante com a escolha, se sentir desconforto, observe!  O coração é intuitivo e conhece a resposta certa!

QUARTA-FEIRA: Lei do Mínimo Esforço
· Hoje aceitarei pessoas, circunsatancias, fatos, como eles se manifestarem.

· Não se volte contra o Universo lutando contra o momento presente.

· Seja responsável pelas situações e não culpe ninguém.

· Desista de impor sua opinião aos outros.

· Tenha abertura à todos os pontos de vista e não se prenda a nenhum.

QUINTA-FEIRA:  Lei da Intenção e do Desejo
· Faça uma lista de todos os seus desejos. Olhe para ela antes de meditar e, também, antes de dormir e ao acordar.

· Libere a lista de seus desejos no plano cósmico, que tem desígnios maiores para você do que possa conceber.

· Confie.

· Esteja consciente do momento presente.

SEXTA-FEIRA:  Lei do Desapego
· Comprometa-se com o desapego.

· Dê a si próprio e aos outros a liberdade de ser o que é.

· Participe de tudo, mas com envolvimento distanciado.

· Transforme  as incertezas em um ingrediente essencial  da própria experiencia. Através de sabedoria que a incerteza dá, voc6e encontará segurança.

· Tenha abertura para uma infinidade de escolhas, experimentando toda a magia, mistério e diversão da vida.

SÁBADO: Lei do Propósito de Vida
· Nutra, com amor, a divindade que habita em você.

· Tenha consciência do seu Espírito, que anima seu corpo e sua mente, do Ser eterno

· Faça uma lista de seus talentos únicos e do que adora fazer, e saiba que, quando os põe a serviço da humanidade, cria abundância na sua vida e na de outras pessoas.

Pergunte-se diariamente: "Como posso servir?"


Leia todos os dias a Lei correspondente ao dia da semana e comece a pô-la em prática. Assimilando estas leis você se tornará uma pessoa muito mais preparada para lidar com a vida.

 Deepak Chopra