Você tem medo de mudar?

A nossa vida desenrola-se em ciclos, alguns tão importantes que modificam muito a realidade. A finalização de alguns ciclos, ou seja, etapas em nossa jornada, nos pedem mudanças, de consciência, consigo mesmo e com o próximo ou ainda, deslocamentos geográficos.

Quando isso se apresenta, muitas pessoas travam uma luta interna gigantesca, pois a mudança mesmo que benéfica pode gerar medo. Nos acostumamos, permanecemos na zona de conforto por muito tempo e qualquer pequena modificação no rumo de nossa vida gera desconforto.

Contudo, esse medo em algumas oportunidades pode nos impedir de evoluir espiritualmente, de crescer profissionalmente, de vermos a vida sob um novo contexto.

O novo ao mesmo tempo que fascina pode assustar e impedir a evolução. Claro que o medo é uma forma de nos mostrar que é necessário ter coragem, enfrentá-lo.

Desta forma, uma das formas positivas de encarar as mudanças é agindo, mesmo com receio. Muitas vezes é preciso seguir o coração ao invés da razão e arriscar.

Quando somos impulsionados a mudar é porque o ciclo acabou. Há mudanças que fazemos preparados e em outras oportunidade somos forçados a mudar. Um desemprego involuntário (de alguma forma provocamos, pois não existe vítima!), a mudança de cidade, as situações e acontecimentos aparentemente desagradáveis que provocam grandes modificações de consciência, no fim são benéficas.

Então se nos organizamos ou houve necessidade de mudar, façamos com alegria, pois certamente mais um ciclo se encerrou. Mais uma parte da missão pessoal foi cumprida.

Além disso as mudanças trazem novidades, pessoas, situações novas e necessárias para o aprendizado. E como será? Só depende de nós, pois podemos comandar o destino que não é imutável.

Tanto a mudança conscencial como a geográfica depende da disposição em recebê-La. Nesta senda, não criemos pré-conceitos a respeito de pessoas, lugares, situações que nem conhecemos. Deixemos a ansiedade de lado e vamos saborear cada momento com amor e gratidão.

O Universo nos presenteia com o que emanamos, o que criamos mentalmente. Portanto, adotemos uma postura de recepção amorosa de tudo que nos espera mais adiante, sem esquecer de aproveitar cada momento presente que é único.

Sair da zona de conforto pode ser dolorido inicialmente, mas mais tarde nos mostrará que tudo tem o momento certo para acontecer desde que estejamos receptivos. Tudo é aprendizado e possibilidade de evolução.

Assim, esqueçamos a opinião alheia e decidamos por nos mesmos, pois somos o comandante de nossa nave e, internamente sabemos qual é o próximo passo.

Muitas pessoas nos aconselham a não mudarmos porque também tem um grande medo do desconhecido ou ainda, inconscientemente gostariam de estar em nosso lugar, mas falta coragem.

Portanto, vamos nos conectar com nossa essência e deixemos a luz interior brilhar. Permitamos que o Eu Superior nos oriente e mostre o melhor caminho, pois todas as respostas estão dentro do coração.

(Viviane Draghetiti)

Muita Paz!

Pare de reclamar e concentre-se nas coisas boas!

Abaixo, trechos da Introdução do livro "Pare de Reclamar e Concentre-se nas Coisas Boas" de Will Bowen (editora Sextante)

" O segredo para transformar sua vida está em suas mãos. Não acredita? Pois eu já vi acontecer com muita gente. Li e-mails e cartas e recebi telefonemas de pessoas que encararam um desafio que mudou sua existência: ficar 21 dias consecutivos sem reclamar, criticar ou falar mal dos outros. No fim desse período, elas desenvolveram um novo hábito. Ao se tornarem conscientes de suas palavras e se esforçarem para mudá-las, modificaram sua forma de pensar e começaram a recriar suas histórias. Diversas pessoas me contaram sobre relacionamentos que melhoraram, carreiras que progrediram e vidas que se tornaram mais felizes.

Conheci um homem que sofria de dor de cabeça crônica. Todas as noites, ao chegar em casa depois de um longo dia de trabalho, ele dizia à mulher quanto sua cabeça tinha doído. Ao perceber que se queixar não resolvia nada, ele decidiu fazer um esforço para deixar de falar nas dores de cabeça.

Esse homem se chama Tom Alyea. Ele não sente mais dor de cabeça e se transformou no coordenador sênior do programa Mundo Sem Reclamações, um dos voluntários que ajudaram a fazer com que isso acontecesse.

Menos dor, mais serenidade e alegria... Que tal? Não é apenas possível. É provável. Lutar conscientemente para reformatar seu disco rígido mental não é uma coisa fácil, mas você pode começar agora e em pouco tempo é provável que tenha uma vida muito melhor.

A idéia é simples. É preciso criar um sistema de monitoramente das reclamações, críticas e fofocas. Você pode usar uma pulseira roxa do movimento Sem Reclamações, utilizar de elástico no cabelo em volta do punho, ou colocar uma moeda ou pedrinha no bolso, mudar a posição da sua aliança e do seu relógio ou mesmo mover um peso de papel sobre a sua mesa. O importante é que você deve mudar algum objeto de posição sempre que se pegar reclamando, criticando ou falando mal dos outros. (...) É o ato de mudar a posição que planta as sementes no fundo da sua mente, tornando-a consciente de seu comportamento.

(...)

Para enfrentar o desafio dos 21 dias, você terá que seguir este passo-a-passo:

* Escolha um sistema de monitoramento e coloque o objeto escolhido numa posição. Se for uma pulseira, por exemplo, coloque-a em um dos braços;
* Ao perceber que está reclamando, falando mal dos outros ou criticando, mude o objeto de posição e comece a contagem de novo;
* Se você ouvir uma pessoa que está participando do desafio se queixar, pode avisá-la de que deve trocar sua pulseira, elástico, anel, peso de papel, etc. de lugar. MAS, se fizer isso, terá que mudar o seu objeto de posição primeiro, porque estará reclamando da reclamação dela;
* Comece agora e não desista. Podem se passar meses até você conseguir completar os 21 dias consecutivos. A média é de quatro a oito meses.

E relaxe.

Estou me referindo apenas a reclamações, críticas e fofocas que verbalizamos. Se sair da sua boca, conta ? e você terá que começar de novo. Se você só pensar, não tem problema. Mas logo descobrirá que mesmo a reclamação em pensamento vai desaparecer à medida que o processo avançar.

A reclamação é uma epidemia no mundo de hoje, por isso não se espante quando descobrir que você também se lamuria bem mais do que imaginava.

Neste livro, você aprenderá o que é uma reclamação, por que nos queixamos, quais são os benefícios que pensamos receber ao nos lamuriarmos, como a queixa é destrutiva e como podemos contribuir para que as pessoas à nossa volta parem de reclamar também.

(...)

* Reclamar é se concentrar no que não queremos, é falar sobre o que está errado. E tudo aquilo em que concentramos nossa atenção se expande. Assim, para ajudar as pessoas a eliminar a reclamação de suas vidas, essas pulseiras serão um ótimo estímulo.
* Vamos desafiar as pessoas a usar as pulseiras e tentar passar 21 dias sem reclamar, porque acredito que 21 dias é o prazo necessário para transformar um novo comportamento em hábito. Vamos encorajá-las a mudar a pulseira de braço sempre que se queixarem e a começar tudo de novo.
* E, se a pessoa reclamar, ela pode deixar para recomeçar no dia seguinte, ou seja, tirar uma folga e passar o resto do dia reclamando? Não. Ela deverá trocar a pulseira de braço e recomeçar na mesma hora. A idéia é nos conscientizarmos das ocasiões em que a reclamação acontece para, quem sabe, evitá-la da próxima vez que estiver prestes a ocorrer.

(...)

Juntem-se a mim. Vamos ficar 21 dias consecutivos sem reclamar, criticar ou falar mal da vida alheia. Mesmo que leve três meses ou três anos, nossa vida vai melhorar muito. Não desistam.

Reclamar é falar de coisas que você não quer, em vez de falar daquilo que você quer.

Quando nos queixamos, usamos as palavras para nos concentrarmos no que não é como gostaríamos. Nossos pensamentos criam nossa vida, e nossas palavras revelam o que pensamos. Vou repetir essa frase, porque, se você não aprender nada mais com este livro, espero que guarde isto: NOSSOS PENSAMENTOS CRIAM NOSSA VIDA, E NOSSAS PALAVRAS REVELAM O QUE PENSAMOS.

Estamos, cada um de nós, criando nossa própria vida, o tempo todo. O truque é pegar as rédeas e levar o cavalo na direção que queremos seguir, em vez de ir para onde não queremos. Sua vida é um filme escrito, dirigido, produzido e estrelado por ? adivinhe? ? VOCÊ.

(...)

Você está criando sua própria vida a cada momento por meio de seus pensamentos. Hoje, as pessoas estão mais atentas a esse fato, e isso deve promover uma importante mudança na consciência do mundo. Começamos a perceber que a vida, a sociedade, a política, a saúde, enfim, o estado do mundo é a materialização dos nossos pensamentos e das ações que eles produzem.

Essa idéia não é nova ? filósofos e professores repetem isso há milênios. Mas ela parece estar finalmente atingindo uma compreensão universal nos dias de hoje.

"Vai! Como creste, assim te seja feito!"
Jesus, Mateus, 8:13

"O universo é a mudança; a vida é o que o pensamento faz dessa mudança"
Marco Aurélio

"Somos formados por nossos pensamentos. Nós nos tornamos o que pensamos".
Buda

?Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo?
Norman Vicent Peale

?Você está hoje onde seus pensamentos o trouxeram, e estará amanhã onde seus pensamentos o levarem?.
James Allen

"Nós nos tornamos aquilo em que pensamos"
Earl Nightingale

"O mais alto estágio da cultura moral é quando reconhecemos que precisamos controlar nossos pensamentos".
Charles Darwin

"Por que somos os mestres do nosso destino, os capitães de nossa alma? Porque podemos controlar nossos pensamentos".
Alfred A. Matapert

Nossas palavras revelam o que pensamos, e nossos pensamentos criam nossa vida. As pessoas oscilam entre ondas positivas e negativas. Na minha experiência, nunca conheci ninguém que assumisse ser negativo. As pessoas realmente não percebem quando seus pensamentos estão sendo mais destrutivos do que construtivos. As suas palavras podem transmitir isso aos outros, mas elas próprias não conseguem escutar. Essas pessoas podem reclamar sem parar ? eu fui uma delas -, mas a maioria, eu inclusive, se considera positiva, animada, otimista e motivada.

É vital controlar nossa mente se quisermos recriar nossa vida.

O Movimento Sem Reclamações nos ajuda a perceber exatamente em que ponto nos encontramos e se estamos exprimindo nosso lado positivo ou negativo. E então, quando começamos a mudar a pulseira ou qualquer outro objeto de posição, passamos a prestar atenção em nossas palavras ? e em nossos pensamentos. Quando prestamos atenção em nossos pensamentos, podemos mudar e remodelar nossa vida da forma que escolhermos. A pulseira, o elástico ou o anel ajudam a criar uma armadilha para a nossa própria negatividade ? e a expulsá-la para que nunca mais volte.

(...)

Assim que lancei o desafio, descobri pessoalmente como essa transformação poderia ser difícil. No primeiro dia, fiquei cansado de tanto trocar a pulseira de um braço para o outro. Percebi que reclamava o tempo todo. Quis desistir, mas todos na igreja estavam me observando. Depois da primeira semana, o melhor que consegui fazer foi mudar a pulseira de posição apenas cinco vezes no mesmo dia. Mas, logo depois, voltei à marca de uma dúzia de trocas por dia. Mesmo assim, segui em frente. Nunca tinha me considerado uma pessoa muito propensa a reclamações, mas estava descobrindo o contrário.

Enquanto lutava para não reclamar, nem criticar, nem falar mal dos outros, sentia-me ao mesmo tempo desencorajado e feliz por não ter notícias da repórter do Star. Embora achasse a idéia do movimento boa, certamente não considerava meu próprio desempenho brilhante e não queria assumir isso publicamente.

Perseverei.

Finalmente, depois de quase um mês, consegui passar três dias consecutivos sem reclamar.

(...)

Descobri que tinha mais facilidade quando estava com determinadas pessoas, e menos com outras. Com tristeza, percebi que minhas relações com alguns indivíduos que eu considerava bons amigos eram pautadas pela expressão de nossa insatisfação sobre qualquer assunto do qual falávamos. Comecei a evitá-los. A princípio eu me senti culpado, mas notei que passei a reclamar menos. Mais importante: fui me sentindo mais feliz.

(...)

Há duas coisas sobre as quais a maioria das pessoas concorda:

1. Há reclamações demais neste mundo.
2. O mundo não é do jeito que gostaríamos que fosse.

Na minha opinião, existe uma correlação entre essa duas percepções. Nós nos concentramos no que está errado, em vez de dar atenção à nossa visão sobre o que é um mundo feliz, saudável e harmonioso. Agora você também faz parte disso. Você pode transformar o mundo simplesmente se tornando um exemplo de mudanças positivas. Pode ajudar a criar um Mundo Sem Reclamações. Faça isso em nome daqueles que estão à sua volta, mas, principalmente, faça por você mesmo.

Enquanto se torna mais feliz, você também estará contribuindo para aumentar o nível de felicidade no planeta. Enviará vibrações de otimismo e esperança que ressoarão junto a outras pessoas com o mesmo intuito.

A antropóloga Margaret Mead escreveu certa vez que ?nunca devemos duvidar que um pequeno grupo de cidadãos bem-intencionados e motivados possa mudar o mundo. De fato, essa é a única forma de fazê-lo?.

A onda continua a se espalhar."

(fonte:http://stelalecocq.blogspot.com/)

Muita Paz!

Como as crenças sabotam a prosperidade!

Recentemente recebi um email de um leitor relatando que o lado profissional e financeiro ia muito mal, apesar de estar sentido uma grande evolução  na parte emocional e espiritual. No texto escrito por ele, foi possível detectar crenças extremamente nocivas ao lado financeiro.

Observem um trecho do email (destaquei as parte que mostram as crenças):

“fui demitido de forma inexplicável de uma empresa, voltei minha evolução para o lado espiritual, pois desacreditei no sistema.Hoje sou outra pessoa, mas ainda com problemas profissionais...

... Gostaria d saber se existe alguma possibilidade de conseguir assistir a este workshop sem ter que efetuar o pagamento agora. Todos nós precisamos pagar nossas contas, assim como você, pois vivemos nesse capitalismo selvagem e sem fim, mas posso me comprometer a lhe pagar assim que a minha situação melhorar”

A situação dele nunca vai melhorar, a não ser que mude algumas crenças. Escrevi então uma mensagem de volta:

“O fato de estar “desacreditado do sistema” deve acabar lhe causando um sentimento de desesperança e quem sabe até uma certa revolta contra o “sistema”. Quando você fala que vivemos em um “capitalismo selvagem sem fim”, é possível ver  crenças negativas que estão certamente contribuindo de forma significativa para a falta de prosperidade na sua vida. Talvez haja também sentimentos de raiva, ou ressentimentos com relação a inexplicável demissão sofrida. Todos esses sentimentos acabam nos colocando no lugar da vítima, dificultando nossa prosperidade.

Se houver qualquer tipo de ressentimento, raiva ou sentimento de injustiça desse emprego que você teve, é necessário dissolver, limpar esses sentimentos. Assim você fica livre desse passado, fica em paz com ele, o vitimismo é eliminado e sua energia e criatividade aumentarão, trazendo idéias e soluções para que você prospere agora, independente do que aconteceu no passado. 

Quando temos raiva, revolta, ou qualquer outro sentimento negativo contra o “sistema”, acabamos sabotando a nossa prosperidade. Afinal de contas, vivemos no sistema capitalista, e se não fizermos as pazes com ele, não iremos prosperar. Como poderia alguém que não gosta desse sistema prosperar vivendo nele? Acontece então uma auto sabotagem inconsciente. Pois se começarmos  a prosperar, ou seja, nos beneficiarmos de um sistema que condenamos, sentimentos de culpa cairão sobre nós. Sendo assim, vamos nos sabotar para que as coisas não dêem certo.

Essas crenças são bem comuns e não temos ideia do quanto nos prejudicam. As pessoas falam que desejam melhorar financeiramente, mas tem muitas crenças negativas com relação ao dinheiro e ao capitalismo. Há uma incongruência, uma luta interior. Um lado nosso quer prosperar, mas tem outro que odeia o sistema, o dinheiro.

O capitalismo e o dinheiro em si, não são bons, nem ruins. A forma como se utiliza os dois é que pode causar sofrimento ou pode levar a criar coisas boas. Como os seres humanos ainda estão cheios de negatividade, ainda há bastante uso do dinheiro e do sistema para causar sofrimento. Mas também existe muita gente utilizando tudo isso para trazer benefícios para a sociedade.

Qualquer sistema que seja criado (seja escambo, socialismo, comunismo, ou uma sociedade alternativa) com a negatividade que o ser humano carrega, vai acabar sendo usado para causar sofrimento por parte das pessoas. Então o problema não são os sistemas, e sim, o ser humano. 

Alias o problema nem é o ser humano, e sim, os sentimentos, crenças e pensamentos negativos que ele carrega e a identificação que temos com essa negatividade, ou seja, o EGO. 

Limpando essa negatividade, qualquer sistema que seja utilizado irá gerar benefícios para todos.

(André Lima - psicólogo)

Muita Paz!

Exercício para Perdoar!

Uma das maiores metas do ser humano é aprender a perdoar e ser perdoado. Muitas pessoas dizem que perdoam, mas na verdade somente desculpam, o que é muito diferente.

Perdoar é um ato de amor e que não guarda lembranças rancorosas, mágoas.

O perdão corta laços kármicos e liberta o perdoado e quem perdoa. Sabendo que Deus é um Pai que sempre perdoa, quem somos nós para não o fazer. Acaso nos consideramos melhores que Deus?

Somos maiores que Ele?

Temos um exercício que sempre indicamos às pessoas que consultam conosco fazerem e que faz com que elas se sintam muito bem e cada vez mais próximas de Deus.

Estamos aqui para evoluir e rumar à perfeição do Pai. Não estamos aqui para pregar moral sem dar o exemplo. Somos o que pensamos, o que falamos, o que fazemos. Não perdoar é sinônimo de guardar mágoas e incitar o ódio e a desavença.

Convido vocês a experimentarem a fazer o exercício do perdão diariamente, até entrar no "piloto automático" de sua vida. Ele é feito mentalmente, mas com o coração!

Você imagina uma sala, que você coloca os móveis que desejar. Decore a sua sala do perdão com almofadas coloridas, cortinas, tapetes, o que você quiser.

A sua imaginação é quem manda. Deve ser um lugar agradável, lembre-se de que é a sua sala. Aí você imagina estar dentro da sala, sozinho. Pode imaginar uma música suave tocando, se quiser. Então você, mentalmente, convida uma pessoa a entrar na sua sala.

Uma pessoa que te fez algo ruim, ou que te falou algo ruim. Convide a pessoa e diga a ela que estás pronto a perdoá-la por tudo o que ela possa ter feito a você nesta ou em outras vidas. E peça perdão a ela também por tudo o que você possa ter feito a ela nesta ou em outras vidas. Abrace-a carinhosamente, por pelo menos cinco minutos.

Você vai percebendo que a imagem da pessoa começa a desaparecer e você acaba por abraçar a si mesmo. Esse é o grande momento de você se perdoar por tudo o que possa ter feito a você mesmo nesta ou em outras vidas. É um momento mágico!

(Angélica Specht Altermann )

Muita Paz!

Exercício para Perdoar!

Uma das maiores metas do ser humano é aprender a perdoar e ser perdoado. Muitas pessoas dizem que perdoam, mas na verdade somente desculpam, o que é muito diferente.

Perdoar é um ato de amor e que não guarda lembranças rancorosas, mágoas.

O perdão corta laços kármicos e liberta o perdoado e quem perdoa. Sabendo que Deus é um Pai que sempre perdoa, quem somos nós para não o fazer. Acaso nos consideramos melhores que Deus?

Somos maiores que Ele?

Temos um exercício que sempre indicamos às pessoas que consultam conosco fazerem e que faz com que elas se sintam muito bem e cada vez mais próximas de Deus.

Estamos aqui para evoluir e rumar à perfeição do Pai. Não estamos aqui para pregar moral sem dar o exemplo. Somos o que pensamos, o que falamos, o que fazemos. Não perdoar é sinônimo de guardar mágoas e incitar o ódio e a desavença.

Convido vocês a experimentarem a fazer o exercício do perdão diariamente, até entrar no "piloto automático" de sua vida. Ele é feito mentalmente, mas com o coração!

Você imagina uma sala, que você coloca os móveis que desejar. Decore a sua sala do perdão com almofadas coloridas, cortinas, tapetes, o que você quiser.

A sua imaginação é quem manda. Deve ser um lugar agradável, lembre-se de que é a sua sala. Aí você imagina estar dentro da sala, sozinho. Pode imaginar uma música suave tocando, se quiser. Então você, mentalmente, convida uma pessoa a entrar na sua sala.

Uma pessoa que te fez algo ruim, ou que te falou algo ruim. Convide a pessoa e diga a ela que estás pronto a perdoá-la por tudo o que ela possa ter feito a você nesta ou em outras vidas. E peça perdão a ela também por tudo o que você possa ter feito a ela nesta ou em outras vidas. Abrace-a carinhosamente, por pelo menos cinco minutos.

Você vai percebendo que a imagem da pessoa começa a desaparecer e você acaba por abraçar a si mesmo. Esse é o grande momento de você se perdoar por tudo o que possa ter feito a você mesmo nesta ou em outras vidas. É um momento mágico!

Faça o teste e depois me conte como está se sentindo e o que está mudando em sua vida.

(Angélica Specht Altermann )

Muita Paz!

A arte de não adoecer!

SE NÃO QUISER ADOECER.....FALE DE SEUS SENTIMENTOS.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos "segredos", nossos erros... O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente Terapia!
SE NÃO QUISER ADOECER......TOME DECISÕES.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
SE NÃO QUISER ADOECER......BUSQUE SOLUÇÕES.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
SE NÃO QUISER ADOECER......NÃO VIVA DE APARÊNCIAS.
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar ser perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso...uma estátua de bronze, mas com os pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital a dor.
SE NÃO QUISER ADOECER......ACEITE-SE.
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
SE NÃO QUISER ADOECER....CONFIE.
Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus..
SE NÃO QUISER ADOECER.....NÃO VIVA SEMPRE TRISTE.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". A alegria é saúde e terapia!
(Dr. Drauzio  Varella)
Muita Paz!

É preciso Amar!

Os relacionamentos equivocados que temos são frutos da grande confusão de quem somos, de como devemos agir, de como não devemos agir... portanto, de todas as estereotipias sociais. É claro que devemos seguir as convenções sociais, mas devemos, também, ter a capacidade de filtrá-las e adequá-las à nossa personalidade; porque senão fica como se pegássemos uma roupa de outra pessoa e a vestíssemos, só que é um número menor ou maior e não ficamos confortáveis.

As pessoas se queixam muito de não estarem se relacionando ou que os relacionamentos que vivem não lhes são satisfatórios. Mas o que fazemos para torná-los satisfatórios? É fácil queixar-se e contabilizar o que o outro não fez pela relação. É fácil mensurar que você está dando mais para o outro do que o outro para você. Como se fosse - mesmo - fácil medir quem dá mais! Já inventaram o metro do amor? Ou foi a balança do amor que inventaram? Cada um dá o que pode dar!

Todos trazemos uma infinidade de necessidades e esperamos que o outro as supra: por isso tanta infelicidade e desencontro. Ninguém tem a capacidade nem o poder de suprir tudo que precisamos para ser felizes.

O que mais percebemos, então, é o desencontro amoroso; todo mundo se economizando, esperando o outro dar, se entregar para depois se dar, se entregar – de conta-gotas - é claro! Medindo seus atos e palavras. Ou, então, ao contrário, dando de baldes, como se Amor fosse uma isca para pegar o outro. Faz-se necessário desenvolver a capacidade da entrega!

É óbvio que relacionamento não é tão simples assim. Existem dois quereres, dois corações que batem na expectativa de serem felizes.

Em toda e qualquer situação de vida – principalmente num relacionamento que queremos que seja amoroso – devemos sempre estar atentos se estamos confortáveis; caso não o estejamos, devemos nos colocar nesta sintonia ou sair da situação.

Mas como, então, conseguir nos colocar de forma confortável numa

situação amorosa?

Primeiro: o Amor não se busca fora de nós. Ele está dentro de nós e fora é apenas reflexo. Jung já dizia: temos tudo dentro de nós! Inclusive o Amor.O relacionamento amoroso acontece na nossa vida para se compartilhar o Amor.

Compartilhamos o Amor que temos dentro de nós com alguém que julgamos especial, e temos afinidade. E este alguém compartilha o Amor que tem dentro de si conosco, pois nos julga especial. Eis porque sofremos tanto quando não estamos tendo um relacionamento amoroso: não nos sentimos especiais! Ledo engano acreditar que só quando estamos tendo um relacionamento amoroso somos especiais. Por isso tamanha carência!

Somos especiais e ponto. Somos especiais porque somos únicos. Somos especiais porque somos singulares na nossa forma de ser e de agir. O nosso jeito de ser é só nosso, se outra pessoa se puser a fazer alguma coisa como nós a fazemos será uma simples cópia, porque nós somos o original.

Portanto, a nossa forma de expressar, seja amor ou opiniões, é única e intransferível! Ao nos dar conta dessa nossa singularidade enquanto indivíduos devemos também, em seguida, nos dar conta de quais são nossos códigos. Digo sempre que nos relacionamos com a vida através de códigos pessoais e que dentro da nossa singularidade temos nossos próprios códigos sobre tudo na vida. Portanto precisamos aprender quais são nossos próprios códigos para que possamos imprimí-los em nossas vidas de forma consciente e, conseqüentemente, aprender sobre os códigos das outras pessoas, para que possamos decodificá-los quando essas mesmas pessoas se expressarem para nós através de seus códigos, também únicos e singulares. Caso contrário, por exemplo, quando alguém expressar seu amor para mim e se eu for usar meu próprio código posso não conseguir decodificar adequadamente e entender que essa pessoa não me ama, enquanto que, na realidade, essa pessoa tem um código diferente do meu para a expressão do seu amor. Então, quando nos damos conta de que cada indivíduo tem seu próprio código do que é Amor, concluímos sobre a impossibilidade de mensurar a expressão do Amor.

Embora seja gostoso nos sentir amado por alguém que julgamos especial, o mais gostoso é sentir o Amor em nossa vida; e isto nós podemos ter: o Amor está dentro de cada um de nós; precisamos apenas reconhecê-lo, decodificá-lo.

Perceba o quanto você é especial e único. Perceba o seu jeito especial de amar e de expressar esse Amor. Afinal, não tem jeito certo ou errado de amar ou de expressar seu amor, porque cada um tem um jeito próprio e único de amar e expressar o Amor.

Por isso, eu convido você a Amar! Ame a vida! Ame a você primeiramente e, depois, transpire amor, exale amor... transborde amor em sua vida, para todos os lados e para todos os que o cercam.

Porque, enfim, AMAR é preciso!

                                                                                                            (Maria Aparecida Diniz Bressani)




Muita Paz!

(