A Importância da Oração no Lar!

por Bruno J. Gimenes

Engana-se quem pensa que uma oração precisa seguir um padrão específico, ou seja, que a oração para um santo é mais forte que a feita para um outro, ou que aquela prece que você aprendeu quando criança agora já não é mais tão boa, pois você é um adulto.

O que determina o poder de uma oração são o grau de entrega, a fé, a devoção e a intenção que a pessoa ou as pessoas colocam no momento de realizá-la. Esse é o segredo: a intenção.

Mais uma coisa é real: a oração realmente funciona.

Quando uma pessoa faz a sua oração, com o coração cheio de entrega, fé e devoção, ela eleva a sua sintonia, estabiliza seus ciclos cerebrais e coloca seu conjunto mente-espírito em conexão direta com as forças do Grande Espírito Criador.

Ao criar essa ligação, a atmosfera espiritual do ambiente e da pessoa envolvida nele começa a ser higienizada, pois a força dos fluidos balsâmicos produzidos na prece é tão grande, que gradualmente o psiquismo do lugar naturalmente é modificado para melhor.

Desta forma, a oração é uma grandiosa ferramenta que deve ser utilizada disciplinadamente no lar, no trabalho, na vida diária, pois propicia proteção espiritual, clareza de pensamentos e melhora a imunidade em todos os níveis.

A maioria dos problemas humanos poderiam ser solucionados com a simples prática da prece, pois ela tem a capacidade de modificar completamente a vibração energética de uma pessoa, lar, objeto, automóvel, avião, ônibus, etc.

Vamos! Reze, se entregue de coração para a força sublime do Grande Espírito Criador, você não tem nada a perder!

Reze, peça ajuda, peça esclarecimento! Peça para que os seus caminhos se abram, mas faça com confiança e alegria no coração, pois a oração como dor no coração e lamentação não funciona.

O que importa não é o tipo da prece, tão pouco o ser de luz que você se sintoniza, mas a sim a força e a intenção que você consegue colocar na oração, além de que, sinceridade e honestidade são muito importantes também.

No seu lar, que deve ser o seu templo sagrado, a oração periódica pode fazer uma transformação maravilhosa em tudo, em especial se ela for realizada por mais de uma pessoa.

Segue um pequeno roteiro como sugestão para você seguir caso se interesse em receber as bênçãos que essa simples prática pode trazer.

O grupo de pessoas faz um círculo de mãos dadas onde todos podem ficar sentados. Todos devem permanecer de olhos fechados procurando acalmar a mente.

  Um integrante do grupo inicia a oração fazendo um agradecimento, pela vida, pela cidade que mora, pelas bênçãos diárias recebidas, etc. Em seguida, ele deve pedir proteção e amparo aos seres de luz, para estejam com o grupo nesta oração.

  Então se reza uma prece (escolha uma, existem tantas) ou se preferir, entoa-se mantras. Siga a sintonia do grupo, nunca fique prezo a um padrão, deixe a intuição falar mais alto.

  Todos devem participação na prece ou mantra, que deve ser oferecido em benefício da humanidade, das pessoas que precisam, dos governantes, para hospitais, creches, orfanatos, penitenciárias, para todas as regiões do mundo em guerra ou conflitos, bem como para tudo e todos que vier a sua mente. Tão ofereça a prece aos seus amigos, parentes e ao grupo também. Por último, o líder do grupo que está conduzindo a oração deve pedir aos seres de luz que iluminem, transmutem e elevem a energia do grupo e do lar.

  Encerra-se a prece com agradecimento de coração e intenção.

  Uma prática tão simples como essa tem o poder de higienizar o ambiente de uma forma muito profunda. Faça pelo menos uma vez por semana e os resultados serão vistos já na primeira ocasião de prece.

            Fica a dica de estabelecer sempre um dia e horário para este tipo de oração, pois no longo prazo, os benefícios podem ser ainda mais potencializados.

Muita Paz!

Relacionamento: o EU, o VOCÊ e o NÓS!

Como terapeuta holística, tenho percebido um número cada vez mais preocupante de pessoas que se relacionam (normalmente estável) e que se encontram perdidas da sua essência. Não sabem mais quem são e do que gostam. Não cultivam mais seus prazeres, não se permitem mais viver a sua individualidade em nome do NÓS no relacionamento.

Lamentável equívoco!

Dentro de um relacionamento existem 03 pilares, que devem, ou ao menos deveriam estar equilibrados perfeitamente. Trata-se do EU, do VOCÊ e do NÓS. 

Erroneamente temos escutado, aprendido que após formalizarmos um relacionamento devemos esquecer de nós mesmos e nos dedicar única e exclusivamente ao relacionamento. Em nenhum momento faço alusão quanto a não irrigarmos a plantinha de um relacionamento, porém, exclusividade? Isso não é sadio para nossa individualidade. Lembrando, que individualidade nada tem a ver com individualismo.

Então, vamos por partes.

O que seria o EU no relacionamento? Qual a sua relação com o VOCÊ? 

Primeiro, o seu EU só se aproximou do VOCÊ porque haviam peculiaridades que lhe atraiam. Em outras palavras, a autenticidade da sua personalidade única fora um dos motivos, senão o principal, para fazer com que em seu coração brotasse o amor. A princípio, digamos que seja um sentimento verdadeiro... Em nenhum momento estamos falando daquela paixão completamente cega, passional ou possessiva. 

Esta essência individual, de cada um, foi o ponto da atração inicial. A autoconfiança em simplesmente ser o que se é, daquele jeitinho, vivendo o seu dia a dia, fazendo suas coisas e assim, aproveitando a vida da sua maneira. Curtindo as descobertas dos seus prazeres, das suas aptidões artísticas, dos seus hobbies, das suas amizades... Permitindo-se aproveitar o todo que esta existência lhe possibilita. 

Este é o EU e o VOCÊ. 

Sua essência, seus potenciais, suas necessidades, suas vontades, seus aprendizados, suas particularidades que lhe tornam um indivíduo diferente do outro.

E o que seria o NÓS?

Seria literalmente o jogo de cintura entre ambos. A união do que é melhor do EU com o melhor do VOCÊ. 

Sejamos honestos, permanecer em uma relação onde um traz à tona o que de pior há no outro não há sentido! Você está nesta situação? Repense e verifique quais de fato são os motivos que ainda te mantêm unido a esta pessoa.

Continuando, o Nós dentro de uma relação são o EU e o VOCÊ andando paralelamente. Uma trilhando o seu caminho e não um consumindo ao outro. E isto respeitando os aprendizados de cada um. Deixando de lado o ego e arrogância, assim como a submissão, o se anular um em relação ao outro. 

Trata-se de um sincronismo nas idéias, no pensamento, no estilo de vida. Pólos opostos até podem se atrair, mas dificilmente perduram, pois o compartilhar de ideais conforme o tempo vai passando, se torna imprescindível para a durabilidade e o amadurecimento de um relacionamento. Isto, sem olharmos com muito carinho o contrário daquilo que acreditamos ser e que estamos atraindo como se fosse um espelho mais próximo dos nossos aprendizados pessoais que muitas vezes insistimos em não ver. Afinal, nos reunimos ora por mais compatibilidade, leiam-se afinidades, ora por mais resgates kármicos. Ou ainda, ambos os casos em uma balança bem equilibrada. Claro, que neste caso, o amor, a parceria advinda da cumplicidade, acrescida de doses generosas de paciência e aceitação fazem o casal superar diversos conflitos, ou seja, os ajustes na forma de viver a dois. Em meio a isso tudo está à comunicação.

E por falar em comunicação, quantas vezes achamos que nossos parceiros têm bolas de cristal? Quanta ironia... Pois, não nos conhecemos o suficiente e ainda assim, queremos que o outro nos conheça completamente. Certifique-se de que primeiro você se conheça para então cobrar algo de alguém. 

Falando em cobranças. Nossa, como esperamos dos nossos parceiros no NÓS da relação. Criamos expectativas, idealizamos o par ideal, fantasiamos, transferimos toda a nossa responsabilidade em nos fazer feliz para o outro. Já parou para refletir o tamanho do fardo que colocamos em suas costas? Este é uma das maiores fontes de desilusão, decepção ou frustração no NÓS. Acreditamos que algo externo deve nos trazer a paz e a harmonia. Doce ilusão. 

Acordemos todos. Em nosso script da vida deveríamos estar atuando como atores ou atrizes principais. E quantas vezes nos delegamos o papel de atores ou atrizes coadjuvantes. Nos colocando nos bastidores, não permitindo que nossa luz brilhe forte. Está aí uma grande armadilha do NÓS nos relacionamentos. Pois para que nossa luz brilhe é preciso estar em consonância com nossa essência do nosso verdadeiro EU ou, o VOCÊ. 

Resgate a sua alma. Ame-se profundamente. Se aceite enquanto pessoa que está em uma relação, mas, não é a relação. Respeite a sua individualidade. Não se corrompa deixando de realizar seus prazeres, de ver seus amigos ou cultivar seus gostos pessoais. Busque aprender coisas novas. Tenha novidades para contar ao seu parceiro, isso enriquece muito o NÓS da relação. Faça por si mesmo e você estará fazendo pelo NÓS. Cuide de si e você estará cuidando do NÓS. Cultive a sua alegria interior e estará cultivando a jovialidade de uma relação. Inove em seu caminho, no seu exterior, em suas roupas e estará quebrando a rotina da sua relação. Uma coisa está interligada a outra.

Permita-se e permita o direito à escolha. Compartilhem descobertas individuais e conjuntas como se fosse da primeira vez. Olhem-se com a mesma intensidade de quando descobriram o amor mútuo. Regue este plantinha com carinho, compreensão, paciência, aceitação e respeito. Seja e esteja feliz consigo mesmo dentro da relação. 

Está torcendo o seu nariz, pois se pegou esquecendo do seu EU ou o VOCÊ no NÓS?

Vá com calma. Trata-se de apenas um desvio. Agora que você percebeu fique tranquilo, pois é perfeitamente possível voltar ao seu caminho. Então, o que é mesmo que você está esperando? 

Sejam muito felizes...

(Aline Schultz)

Muita Paz!

A Sabedoria do Silencio - Texto Taoista

**O taoísmo - TAO -  (ou daoísmo)  surgiu na China em 440, primeiro como combinação de psicologia e filosofia, depois como religião. Hoje é uma das três crenças mais difundidas entre os chineses, ao lado do budismo e do confucionismo.(fonte:http://mdemulher.abril.com.br/blogs/100-respostas/vida-simples/o-que-e-tao/)


Fale apenas quando for necessário. 
Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. 
Seja breve e preciso, já que cada vez que deixas sair uma palavra, deixas sair ao mesmo tempo uma parte de seu Chi (energia). Desta maneira, aprenderás a desenvolver a arte de falar sem perder energia. 


Nunca faças promessas que não possas cumprir. Não te queixes, nem utilizes em seu vocabulário, palavras que projetem imagens negativas porque se produzirão ao redor de ti, tudo o que tenhas fabricado com tuas palavras carregadas de Chi. 
Se não tens nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor se calar e não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O próprio Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque o universo aceita, sem condições, nossos pensamentos, nossas emoções, nossas palavras, nossas ações, e nos envia o reflexo de nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam em nossas vidas. 


Se te identificas com o êxito, terás êxito. Se te identificas com o fracasso, terás fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações externas do conteúdo de nossa conversa interna. 
Aprenda a ser como o Universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem prejuízos. Porque sendo como um espelho sem emoções aprendemos a falar de outra maneira. Com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se impor com suas opiniões pessoais e evitando que tenha reações emocionais excessivas, simplesmente permite uma comunicação sincera e fluida. 


Não te dês muita importância, e sejas humilde, pois quanto mais te mostras superior, inteligente e prepotente, mais te tornas prisioneiro de tua própria imagem e vives em um mundo de tensão e ilusões. Sê discreto, preserva tua vida íntima, desta forma te libertas da opinião dos outros e terás uma vida tranquila e benevolente invisível, misteriosa, indefinivel, insondável como o TAO. 


Não entres em competição com os demais, torna-te como a terra que nos nutre, que nos dá o necessário. Ajuda ao próximo a perceber suas qualidades, a perceber suas virtudes, a brilhar. O espírito competitivo faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos. Tem confiança em ti mesmo, preserva tua paz interior evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros. 


Não te comprometas facilmente, se agires de maneira precipitada sem ter consciência profunda da situação, vais criar complicações. As pessoas não tem confiança naqueles que muito facilmente dizem “sim” porque sabem que esse famoso “sim” não é sólido e lhe falta valor. Toma um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta a ti e só então tome uma decisão. Assim desenvolverás a confiança em ti mesmo e a Sabedoria. 


Se realmente há algo que não sabes, ou não tenhas a resposta a uma pergunta que tenham feito, aceite o fato. O fato de não saber é muito incômodo para o ego porque ele gosta de saber tudo, sempre ter razão e sempre dar sua opinião muito pessoal. Na realidade, o ego nada sabe, simplesmente faz acreditar que sabe. 


Evite julgar ou criticar, o TAO é imparcial em seus juízos, não critica a ninguem, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade. Cada vez que julgas alguém a única coisa que fazes é expressar tua opinião pessoal, e isso é uma perda de energia, é puro ruido. Julgar, é uma maneira de esconder tuas próprias fraquezas. O Sábio a tudo tolera, sem dizer uma palavra. 


Recorda que tudo que te incomoda nos outros é uma projeção de tudo que não venceu em ti mesmo. Deixa que cada um resolva seus problemas e concentra tua energia em tua própria vida. Ocupa-te de ti mesmo, não te defendas. 
Quando tentas defender-te, na realidade, estás dando demasiada importância às palavras dos outros, dando mais força à agressão deles. Se aceitas não defender-te estarás mostrando que as opiniões dos demais não te afetam, que são simplesmente opiniões, e que não necessitas convencer aos outros para ser feliz. 


Teu silêncio interno o torna impassível. Faz uso regular do silêncio para educar teu ego que tem o mal costume de falar o tempo todo. Pratique a arte do não falar. Toma um dia da semana para abster-se de falar. Ou pelo menos algumas horas no dia, segundo permita tua organização pessoal. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do TAO ilimitado, ao invés de tentar explicar com palavras o que é o TAO. 


Progressivamente, desenvolverás a arte de falar sem falar, e tua verdadeira natureza interna substituirá tua personalidade artificial, deixando aparecer a luz de teu coração e o poder da sabedoria do silêncio. Graças à essa força, atrairás para ti tudo que necessitas para tua própria realização e completa liberação. Porém, tens que ter cuidado para que o ego não se infiltre… O Poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio. Se teu ego se impõe e abusa desse Poder o mesmo Poder se converterá em um veneno, e todo teu ser se envenenará rapidamente. 


Fica em silêncio, cultiva teu próprio poder interno. Respeita a vida dos demais e de tudo que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-te em teu próprio Mestre e deixa os demais serem o que são, ou o que têm a capacidade de ser. Dizendo em outras palavras, viva seguindo a vida sagrada do TAO.

Muita Paz!

Nada Permanece o Mesmo!

As estações mudam.
Às vezes é inverno, às vezes é verão.
Se você permanecer sempre no mesmo clima, você se sentirá estagnado.

Você precisa aprender a gostar daquilo que está acontecendo.
Chamo a isso de maturidade.
Você precisa gostar daquilo que já está presente.
A imaturidade é ficar vivendo nos "poderias" e nos "deverias" e nunca vivendo naquilo que "é" - aquilo que "é" é o caso, e o "deveria" é apenas um sonho.

Tudo o que for o caso, é bom.
Ame isso, goste disso e relaxe nisso.
Quando algumas vezes vier a intensidade, ame-a.
Quando ela for embora, despeça-se dela.
As coisas mudam... A vida é um fluxo.
Nada permanece o mesmo; às vezes há grandes espaços e às vezes não há para onde se mover.
Mas as duas coisas são boas, ambas são dádivas da existência.
Você deveria ser grato, reconhecido por tudo o que acontece.
Desfrute o que for. É isso que está acontecendo agora.
Amanhã poderá mudar, então desfrute aquilo.
Depois de amanhã algo mais poderá acontecer. Desfrute-o.
Não compare o passado com as fúteis fantasias futuras.
Viva o momento.
Às vezes é quente, às vezes é muito frio, mas ambos são necessários; de outro modo, a vida desapareceria. Ela existe nas polaridades.

(Osho)

Muita Paz!

A Alma do Mundo!

"Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamentos, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida.
Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na benção de DEUS que permitiu a cura.

Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades.
Elas serão uma prova de sua capacidade e lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo.

Uns queriam um emprego melhor; outros só um emprego.
Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição.
Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver.
Uns queriam pais mais esclarecidos; outros, apenas ter pais.
Uns queriam ter olhos claros; outro, enxergar.
Uns queriam ter voz bonita; outros, falar.
Uns queriam silêncio; outros, ouvir.
Uns queriam sapatos novos; outros, ter pés.
Uns queriam um carro; outros, andar.
Uns queriam o supérfulo, outros, apenas o necessário.

Há dois tipos de sabedoria:
a inferior e a superior.
A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e
a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe.

Tenha sabedoria superior, seja um eterno aprendiz na escola da vida.

A sabedoria superior tolera, a inferior julga.
A superior alivia, a inferior culpa.
A superior perdoa, a inferior condena.

Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar."

(Chico Xavier)

Muita Paz!

Com Calma, tudo se resolve!

Nervosismo, ansiedade, estresse. Um grande número de pessoas tem experimentado esses problemas. Se esse é seu caso, é bem provável que você esteja insegura, por enxergar a felicidade do jeito errado. Isso acontece também porque quando você percebe que está perdendo o controle da situação, começa a ficar desesperada. Talvez você tenha planejado um monte de coisas no amor, na carreira, na vida, mas não está dando conta do recado... 

Você pode até chorar, desabafar um pouco e aliviar as energias negativas, mas o que funciona mesmo é confrontar a atual realidade. E para isso você precisa de CALMA. Não é com a cabeça maluca que você vai ficar bem. O primeiro passo é respirar fundo. Vamos lá, cabeça fresca! Você não vai ficar aí sofrendo, não é? Você se gosta, lembra? 

Diga a si mesma: "Que se dane tudo! Não vou sofrer, porque sou uma pessoa inteligente. Vou encontrar uma solução, sem sofrimento ou confusão". Repita essa frase e não deixe as emoções tomarem conta de você. Quando a gente chega ao desespero, geralmente é porque as coisas já nos atormentaram por um bom tempo. Então, relaxe um pouco e se espreguice. Solte os ombros, os braços e as pernas como se estivesse se livrando do tormento. Recuse-se a sofrer.

Eu sei que você ainda não resolveu aquela situação, mas se sente melhor, não? Aliás, já reparou que há sempre uma voz dizendo: "resolva, resolva, resolva"? Essas cobranças insistem em dirigir nossas vidas. Então, dê um berro no seu interior e ordene que elas se calem! Você não é obrigada a fazer nada se não quiser. E nada de se condenar também. Não sei por que a gente tem essa mania... 

Você anda se condenando? Por não ser boa o suficiente, por não ser magnífica, uma supermulher? Você só é humana, você é você. E isso é uma tragédia? Pare já com isso, deixe de dar importância a essas bobagens. Mande embora esse juiz que insiste em te condenar. Reforce para si mesma: "Eu sou o que sou. Fiz o que fiz. E o que vier eu banco e encaro". 

Experimente! Encare tudo com o espírito mais leve, sem drama nem culpa. O medo só nos faz sentir pequenos, sem saber por qual caminho seguir. Enfrente a situação, seja qual for. De cabeça fria, você vai fazer o seu melhor. E vai dar a volta por cima!

(Luiz Antonio  Gasparetto)

Muita Paz!

Não Guarde Isto - Trecho do Livro "Pequenas Lições de Sabedoria"

Não guarde rancor e viva em paz!
Na luta diária pela sobrevivência, às vezes somos feridos sem maldade. Mais que os ferimentos, ficamos magoados, sentindo latejar a dor da incompreensão. E isso nos provoca o rancor. Ele põe uma venda no coração e deixa cega a razão. Nos tornamos pessoas amargas, ásperas, insensíveis.
Mas, o sangue, que são as mágoas, estanca-se com o perdão e a ferida cicatriza-se com a reconciliação.
Sintonize-se com a sua consciência. Dome a intrepidez dos seus atos. Traz equilíbrio e paz entender-se bem com todos, e sobretudo consigo mesmo. Conscientize-se que onde há amor a rancorosidade não prospera.
À primeira treva de rancor acenda a luz do perdão.
Sua clareza vai curar a dor mais profunda, pois o perdão limpa o rancor da alma, assim como a água clara limpa o pó do nosso corpo!

Eu não guardo, e você??

 (Inácio Dantas)

Muita Paz!