Ensinamentos de Dalai Lama

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"A melhor religião é aquela que te faz melhor, mais compassivo, mais sensível, mais amoroso, mais desapegado, mais humanitário, mais responsável. A religião que consegue isso de ti, é a melhor religião." 


"Não é preciso ter religião pra ter ética, um conjunto de valores morais e princípios de conduta que devem ajustar as relações entre os diversos membros da sociedade. A ética transita em qualquer fé e é a viga central na construção de um mundo mais feliz. Nada mais é do que velho ditado de não fazer com ninguém o que não deseja a si mesmo."


"Se existe amor, há também esperança de existirem verdadeiras famílias, verdadeira fraternidade, verdadeira igualdade e verdadeira paz. Se não há mais amor dentro de você, se você continua a ver outros como inimigos, não importam o conhecimento ou o nível de instrução que você tenha, não importa o progresso material que alcance, só haverá sofrimento e confusão no cômputo geral. O homem vai continuar enganando e subjugando outros homens, mas insultar ou maltratar os outros é algo sem propósito.O fundamento de toda prática espiritual é o amor. Que você o pratique bem é meu único pedido."


"É através da arte de escutar que seu espírito se enche de fé e devoção e que seu espírito enche de fé e devoção e que você se torna capaz de cultivar a alegria interior e o equilíbrio da mente. A arte de escutar lhe permite alcançar a sabedoria superando toda ignorância. Então, é vantajoso dedicar-se a ela, mesmo que isso lhe custe a vida.Se você é capaz de manter sua mente constantemente rica através da arte de escutar, não tem o que temer.Esse tipo de riqueza jamais lhe será tomado. Essa é a maior das riquezas."


"A raiva nos faz perder uma das maiores qualidades humanas; o poder de discernimento. Temos um cérebro bem desenvolvido, que nos permite julgar o que é certo e o que é errado.Não apenas em termos atuais mas também em projeções para daqui dez, vinte ou mesmo cem anos. Sem nenhum tipo de precognição podemos utilizar o bom senso para imaginar as causas e seus possíveis efeitos.Contudo, se nossa mente tiver ocupada pela raiva, perderemos o discernimento e nos tornaremos mentalmente incompletos. Pode ser que você seja uma pessoa que se irrite facilmente com pequenas coisas. Com desenvolvida compreensão e conscientização, isso pode ser controlado. Se você geralmente fica zangado por dez minutos, tente reduzi-los a oito. Na semana seguinte reduza a cinco e, no próximo mês, a dois. Depois passe pra zero. É assim que desenvolvemos e treinamos nossa mente. É o que penso e também o que pratico."


"A  melhor solução seria que todas as crianças do mundo frequentassem escolas em que a filosofia e os programas estivesse enraizados na compaixão e na afeição. As crianças têm direito a um clima  de afeição em casa. Devemos construir um  mundo em que elas possam desfrutar de uma atmosfera positiva o dia inteiro."