Lembre-se: quando surge um pensamento de temor, ele está tentando protegê-lo. Não é isso o medo? Quando você se assusta, seu corpo produz mais adrenalina para proteg6e-lo do perigo. Então, quando sentir um temor irracional, converse com ele, dizendo: "sou grato por voc6e estar querendo me ajudar". Em seguida faça uma afirmação positiva sobre esse medo em particular. Isso significa que você deve reconhecê-lo e agradecer-lhe, mas não lhe dê importância.
(Louise L. Hay)
Quem já não sentiu ou está sentindo neste momento esta reação?
Permita -se a Felicidade, VOCÊ merece!
Muita Paz!
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