Vá se concentrando na sua respiração.
Respire profundamente.
Inspire e expire. Vá acalmando os pensamentos.
Esvaziando a mente.
Mentalmente, vá subindo até o alto da cabeça e permita-se vivenciar a infinita vastidão do céu e do espaço acima de você.
Respire este espaço, este vasto espaço do céu.
Traga ele para próximo de você. Mais próximo ainda e imagine este espaço entrando em você pelo topo da cabeça. Como uma energia pura, de força, de paz, de luz, de saúde e de amor.
Imagine este extenso espaço, esta magnífica energia entrando, descendo pelo seu corpo, pelo rosto, orelhas, nuca, ombros e braços.
À medida que ela penetra no seu corpo, à medida que ela desce, ela vai transformando, limpando, harmonizando o que ela encontra.
Mais uma vez inspire e imagine esta energia novamente entrando e descendo pelo pescoço, enquanto você segue inspirando e expirando, esta energia vai preenchendo seu peito, seu estômago, sua barriga, seu plexo solar.
Siga inspirando e expirando e esta energia seguirá descendo pelo abdômen, seus órgãos genitais, pelas pernas até chegar aos seus pés.
E então ela penetrará na terra.
E na terra ela descarregará tudo de negativo que encontrou pelo caminho.
Agora imagine a energia da terra subindo no seu corpo.
Uma energia limpa, forte, saudável, com raízes profundas na terra.
Penetrando através dos pés e subindo nas pernas, empurrando para cima e para fora qualquer tensão encontrada no caminho.
E assim ela percorrerá seu corpo, subindo, preenchendo, a base da coluna, os órgãos genitais, o abdômen, o plexo solar, o coração, as costas, pescoço, ombros, braços, cabeça e finalmente saindo pelo alto da cabeça e levando embora todas as tensões encontradas no caminho.
Agora vamos movimentar essas duas correntes simultaneamente.
Uma que penetra pelo topo da cabeça e outra que penetra pelos pés, vindo da terra.
As duas se encontram, uma subindo e outra descendo, na base da nossa coluna, no nosso primeiro chacra, e ali com os movimentos circulares causados pelo encontro das duas correntes vamos limpar nossa
- Raiva
- Impaciência
- Apego
- Materialismo
- Culpa
- Vergonha
- Vícios, nossa violência
- Nossos problemas familiares
- Nosso excesso de responsabilidades
- Nossas dificuldades na estrutura de vida
- Nossa falta de entusiasmo
- Nossa falta de vitalidade
- Nosso desânimo de viver
E vamos nos harmonizar e trabalhar nossa
- Sobrevivência,
- Vontade física para ser;
- Estabilidade,
- Determinação.
- Nossas relações familiares
- Fortalecer nossa vontade de viver
- Vamos nos imaginar seguros, conectados com a mãe terra, com raízes firmes que nos fornecem a base, nosso alicerce para fundamentar nosso ser.
Vamos imaginar as duas correntes harmonicamente girando, vibrando na cor vermelha, eliminando todo nosso medo de viver, trazendo orientação, a base, a direção, despertando nosso imã interno para que tenhamos a orientação apropriada e para podermos existir plenamente.
E seguem as correntes subindo, no segundo chacra, no baixo ventre, abaixo do umbigo, aqui, as duas correntes, com movimentos circulares, vibrando na cor laranja, vamos retirar
- Nossa rejeição
- Solidão
- Ressentimentos
- As dificuldades de relacionamento
- Nossa baixa auto-estima
- Nossa falta de aceitação do nosso corpo
- Nossa dificuldade de viver a vida
- Os problemas com a nossa sexualidade
- A falta de prazer na vida
E vamos harmonizar e trazer a nossa
- Energia de criatividade, purificação e impulso emocional
- A aceitação de nós mesmos
- Acertar nossos relacionamentos
- Vitalidade, alegria, auto-estima
Para assim vivermos plenamente nossos sentimentos e amar a vida.
E as correntes seguem entrelaçadas, vibrando girando e vamos para o centro da emoção, na região do umbigo. Vamos imaginar um redemoinho de energia amarela.
Quanta coisa para harmonizar, vamos queimar nossa
- Raiva, medo
- Insegurança, sentimento de inferioridade
- Mágoa
- Tristeza
- Remorso
- Arrependimento
- Desejos não realizados
- Ansiedade
- Angústia
- Intolerância
- Vitimização
- Falta de perdão
- Vergonha, culpa
- Infantilidade
- Falta de flexibilidade
- Carência afetiva
Vamos retirar tudo isso e com a energia do fogo acender nossa
- Personalidade, nosso poder pessoal
- Nossa Vitalidade, ação e vontade
- Paz e harmonia
- Proteção contra vibrações negativas.
- Desenvolvimento do ego e da identidade individual;
- Autoconfiança, autoaceitação, coragem, emoções, poder e força.
Este é o fogo que nos mantém, que nos sustenta, que nos dá energia para o fazer, realizar. Agora temos o poder de concretizar,
E as correntes energéticas seguem vibrando, subindo, vibrando agora na cor verde, no 4º chacra, no nosso coração, tirando
- Desilusão
- Pânico
- Depressão
- A falta de amor, de compreensão, de tolerância.
E trazendo
- Amor incondicional
- Amor a si aos outros
- Intuição
- Sabedoria
- Compaixão
- Discernimento
- Conectando-nos com o coração universal, exercitando nosso amor.
Agora nosso coração bate com o ritmo da vida, pulsando com seu amor através de todas nossas relações.
Tomados por este sentimento tão lindo, o amor incondicional, vamos até a região da garganta, e lembrando das duas correntes, uma subindo e outra descendo, fazendo girar o 5º chacra, vibrando na cor azul, e de lá tirar
- O medo da desaprovação de nossos semelhantes
- Medo do fracasso na vida social
- Fracasso
- Apatia
- Desespero
- Limitação
- Medo
- Insegurança
- Autoreprovação
- Submissão
E apenas pensar nesta região do nosso corpo trazendo para nós
- Comunicação
- Autoexpressão
- Criatividade
- Iniciativas
- Independência
- Realizações
- Materialização das idéias
- Desenvolvendo nossa autoexpressão, levando nossa verdade interior para fora
Agora com a energia do 5º chacra vamos falar nossas verdades, cantar nossa verdade no coro da vida.
Seguindo o caminho ascendente, confiantes e amorosos, repletos deste sentido de paz e de amor, vamos à região da testa, no 6º chacra, entre os olhos e, vibrando na cor azul índigo, retirar de nós todo sentimento de
- Ganância
- Arrogância
- Tirania
- Rigidez
- Alienação
- Falta de objetivo
- Instabilidade de vida
Trazendo
- Intuição
- Percepção extra-sensorial
- Raciocínio lógico
- Visão interior
- Compreensão e inspiração
- Ativando nossa imaginação
- Liberando a visão
- Desfrutando da beleza do mundo interior.
Com este chacra harmonizado vamos ver nossa brilhante luz interior, focar nossa consciência neste ponto para descobrir a intuição, para liberar a visão.
E então chegamos ao topo da nossa cabeça, para retirar de dentro de nós
- Neuroses
- Irracionalidade
- Desorientação
- Fobias
- Histeria
- Obsessão
- Nossa falta de espiritualidade
E trazer
- Ligação com energias superiores
- Plenitude
- Missão da alma
- Sentido da vida
- Criar uma consciência expandida
- Sabedoria
- Consciência espiritual
Agora que já passamos por vários estágios da nossa consciência, harmonizando aspectos da sobrevivência, da sexualidade, do poder, do amor, da comunicação, da clarividência e da sabedoria vamos imaginar que do topo de nossa cabeça abre-se um cone que estará sempre conectado com uma energia superior de bondade, confiança, vitalidade, inspiração, compaixão e amor. E que isso levaremos para nosso dia a dia, recebendo esta benção diária e mantendo nossa ligação com a terra, que nos sustenta, nos firma e nos permite crescer, aprender, amar e evoluir.
Assim vamos respirando, sentindo nosso corpo, mexendo nossas mãos, sentindo nossos pés em contato com o chão, tomando consciência do nosso corpo e lentamente, no tempo de cada um, abrindo os olhos e ao abrir e ver nosso colega ao lado, ou na frente, ou atrás, vamos nos abraçar, vamos compartilhar esta energia de gratidão e de amor que transbordou em nós com nosso vizinho.
E assim fazer toda hora, todo dia, toda a vida.
(Yedda Leão Michaelsen)
Muita Paz!
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